Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 159,46g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: ICA Halländskt Bondbröd, Lammhults Sylta, Lammhults Sylta, ICA Halländskt Bondbröd. Mittagessen: ICA Basic Rökt Skinka, Baguette. Abendessen: ICA Gott Liv Kycklingfärs, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Snacks/Sonstiges: Julskinka, ICA Halländskt Bondbröd. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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