|
До нового года осталось 2 недели. Мои теперь уже минус 32 кг.
|
1226 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Кэроб, Банан, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1 bis 20 von 79
 Kommentare
Добрый день, подскажите за какое время такой результат, мне тоже нужно столько сбросить.
13 Dez 19 vom Mitglied: elvira.hrunova
|
какая вы молодец! Восхищаюсь!
13 Dez 19 vom Mitglied: darina20182
|
апплодирую стоя! расскажите как?
13 Dez 19 vom Mitglied: Mila23061983
|
Браво! отличный результат! теперь подкачать мышцы и будет вообще здорово
13 Dez 19 vom Mitglied: swds
|
elvira.hrunova, больше года
13 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
swds, пока цель именно убрать живот.
13 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
как планируете живот убирать? тоже имеются проблемы с ним
13 Dez 19 vom Mitglied: cherry_helly
|
13 Dez 19 vom Mitglied: misszhir
|
какая же вы молодец! Умница!
13 Dez 19 vom Mitglied: Маруся Золотко
|
cherry_helly, пока тренировки и питание. Посмотрим дальше на операцию пока не готова, вернее просто боюсь наркоза
13 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
Спасибо всем 🥰 очень приятно
13 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
13 Dez 19 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
13 Dez 19 vom Mitglied: ольгадугига
|
Потрясающе!!! Бжу соблюдаете?
13 Dez 19 vom Mitglied: Efimova8585
|
Efimova8585, да. Но в праздники сейчас в некоторые могу себе позволить и выйти. Но это раз в 2 месяца. На свой др и вот сегодня др мужа. Потом нг и все до 8 марта))))
13 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
очень сильный результат,молодец!
13 Dez 19 vom Mitglied: vladlen0308
|
13 Dez 19 vom Mitglied: Хорс27
|
13 Dez 19 vom Mitglied: Маринелла0203
|
Ну это просто очень здорово 👍красиво, эффектно. Молодчинка!
13 Dez 19 vom Mitglied: Valentinka"-"
|
Класс! Молодец! Как же теперь убрать этот живот???? У меня похожий(((( какие вы планируете методы для этого? Поделитесь???!!!! Пожалуйста
13 Dez 19 vom Mitglied: хохо80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|