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Легкий ужин.
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786 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Травяной Чай, Куриное Филе. Mittagessen: Подлива, Роллтон Спагетти Яичные, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Abendessen: Травяной Чай, Здорово Слайсы Рисовые, JLC Сметана, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Sonstiges: Лепешка, Здорово Слайсы Рисовые, Конфета. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
программа "шпагат" - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Гелиопола's Gewichtsverlauf
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