Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 120,93g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: President Сыр Мягкий Brie, Варенье из Смородины, Панкейки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Abendessen: Narnari Вино Киндзмараули, Окей Салат с Языком и Овощами, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Мираторг Шашлык Из Телятины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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