Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Plátano, Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche (Leche Entera), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Manzana, Isadora Frijoles Refritos Negros, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Manzana, Promanuez Gomitas con Chile. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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OmarMmnta's Gewichtsverlauf
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