Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olchuta's Gewichtsverlauf
|