Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Warburtons Thin Plain Bagel. Mittagessen: The Collective Passion Fruit ‘N’ Ginseng Kefir, Green String Beans, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables, Tesco Calorie Controlled Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Clearspring Organic Miso Soup, Blue Cheese , Marks & Spencer Extra Fine Swiss Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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