|
Tju, maar we pakken het direct aan. Al een Intervaltraining op de crosstrainer gedaan en vandaag extra opletten. Morgen moet pijltje naar beneden.
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 40,34g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Marsepein, Nutella Choco, Bruin Bolletje. Mittagessen: Broccolipuree, Colruyt Kalkoenschnitzel. Abendessen: Kervelsoep. Snacks/Sonstiges: Jellybeans, Confituurtaart. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|