Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 132,20g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Simbat Dakota Çekirdek, Domatesler, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Fındık. Abendessen: Çoban Salatası, Kıyma, Patates Püresi. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gorttez's Gewichtsverlauf
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