chico louco's Notizen, 14 Dez 19

ANTES DE CONHECER O APP, ESTAVA COM 134 KG E ENTREI COM 124 KG. PERDI 25 KG EM DOIS MESES... FICANDO ASSIM COM 109 KG MAS A MISSAO É CHEGAR NOS 100 KG. ESTOU APRENDENDO MUITO AQUI E PRETENDO CONCLUIR ESSA MISSAO... CUIDAAA MENINO.

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Kommentare 
Uma evolução incrível! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
14 Dez 19 vom Mitglied: Priawe
Obg!!! 🙈 E dolorido mas gratificante... A luta continua. 💪 
14 Dez 19 vom Mitglied: chico louco
Parabéns 👏👏👏 segue firme 💪💪e tenho certeza que vai conseguir 😉 
15 Dez 19 vom Mitglied: Naiki Dorn
Naiki, obg♥️... A luta continua kkkk o bom que já estou no ritmo. 💪💪 
15 Dez 19 vom Mitglied: chico louco
Parabéns!Chico Notória a diferença 👏👏👏👏 outro homem.  
15 Dez 19 vom Mitglied: Priscilla Monteiro
qual a dieta? 
15 Dez 19 vom Mitglied: Maggie-nit
💪🏻👏🏻 
15 Dez 19 vom Mitglied: menos_22
Nossa, deu muuuita diferença!!! 
15 Dez 19 vom Mitglied: p_leonello
Parabéns ! 
15 Dez 19 vom Mitglied: m.tavaress
Parabéns!!!!  
15 Dez 19 vom Mitglied: Sufelel
parabéns 🏋 
15 Dez 19 vom Mitglied: vida saudavel 50
♥️ GRATIDÃO A TODOS QUE COMENTARAM... JUNTOS SOMOS MAIS QUE VENCEDORES.♥️ 
15 Dez 19 vom Mitglied: chico louco
Maggie-nit, estou comendo de três em três horas e reduzi as calorias que comia no dia-a-dia e academia.  
15 Dez 19 vom Mitglied: chico louco
É uma questão de saúde antes de tudo, Chico. Parabéns pela iniciativa e avante, até seu objetivo 😉 
15 Dez 19 vom Mitglied: ROSA 1996
Obg, Rosa. 😍  
15 Dez 19 vom Mitglied: chico louco
Vou te seguir, serás meu ícone de agora em diante! Sei que foi com muita luta para conseguires esse resultado é por isso mereces todo os aplausos do mundo 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns e força 💪🏾 
16 Dez 19 vom Mitglied: cleici.oliveira
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 eu estava com 130 e hj mantenho 105 tendo aumentos razoáveis pela massa muscular. vamos q vamos!!! 
16 Dez 19 vom Mitglied: Sousarj
Massa, sousarj... Vamos que vamos 💪👊🤝 
16 Dez 19 vom Mitglied: chico louco
Cleici, Obg pela consideração, muita ralação e abdicação kkkkk vc ver quem tem outras opções para comer e muito mais saudáveis mas aquele hambúrguer, pizza, coxinha... E por aí vai não saem da sua cabeça kkkkkk Estamos conseguindo...😍 
16 Dez 19 vom Mitglied: chico louco

     
 

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