Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Boterhammenworst, Tomaten, Gebakken Ei. Mittagessen: Mayonaise, Komkommer (met Schil), Ajuin, Tomaten, Sla, Delhaize Sardines Naturel . Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijdshake Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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K Fuerza.alma's Gewichtsverlauf
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