Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Candia Lait Caillé Raib, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Fromage Blanc, Pain Blanc, Bellat Cachir , Croissant. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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