Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2899 kcal
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Fett: 107,17g | Eiw: 158,80g | Kohlh: 324,03g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Papas a la Francesa, Taco de Bistec. Snacks/Sonstiges: Bimbo Bran Frut Fresa (48g), Andatti Capuchino Caramelo, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Mandarinas, Mundo Light Hot Cakes, La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Alpura Frutal Fresa. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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