Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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83 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Kerupuk Beras, Pastel, Telur Asin, Pecel, Kecambah, Sawi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nuraazizah406's Gewichtsverlauf
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