laurentino.ariane's Notizen, 15 Dez 19


Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
798 kcal Fett: 25,30g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 78,01g.   Frühstück: Herbalife Shake de Côco , Relva Verde Psyllium, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Desinchá Chá. Mittagessen: Presunto Picado, Prezunic Queijo Prato, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Rosquinha de Nata, Manga Palmer. mehr...
2337 kcal Bewegung: Air Climber - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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