Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 125,91g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Butter, Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Kaffee, Schweizer Käse. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Schwedenbecher, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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