Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Перловка Отварная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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