Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Мандарины, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог 18%, Чай. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Рахат Конфета Красный Мак. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m.o.h.i.t.o's Gewichtsverlauf
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