Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Сахар, Гренки Домашние, Яичница. Mittagessen: Батон, Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичница, Сахар, Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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ProstoAnna's Gewichtsverlauf
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