Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 2%, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NatalyaTrusova's Gewichtsverlauf
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