Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, Soprole Yoghurt Batido. Mittagessen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Tomates, Tomates Rojos, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. Abendessen: Repollo, Tomates, Porotos Negros, Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Algodón de Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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