Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 147,65g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Млада Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: KDV Super, Картофельное Пюре на Воде, Млада Молоко 3,2%, Жареная Курица. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ramzes1981's Gewichtsverlauf
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