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3 kilo 9 gün o kadar çabaya bu yavaşlığı yakıştıramadım.
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87,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 124,43g.
Mittagessen: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Turp, Havuç, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Portakal. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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gGokhanGuven's Gewichtsverlauf
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