Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dijo Тортилья, Дымов Ветчина с Окороком, Сыробогатов Творожный Сыр. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Лагман. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дымов Ветчина с Окороком, Орбита Сыр Рикотта Европейская, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Зеленый Чай, Кофе, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Дымов Ветчина с Окороком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|