Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: 곰국, 야채샐러드, 야채볶음, 등뼈찜. Mittagessen: 야채샐러드, 야채볶음. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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