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1 minggu turun 1,7 kg hahaha.. before & after red Day ❤
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46,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Good Day Mocacinno, Tekwan. Mittagessen: Paha Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Ram1705's Gewichtsverlauf
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