dwip20828's Notizen, 17 Dez 19


Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2019:
999 kcal Fett: 27,17g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 120,26g.   Frühstück: Lemon, Pepaya, Apel, Roti Gandum. Mittagessen: Garam Laut, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Asam Jawa, Gula Merah, Putih Telur, Ikan Gabus, Rose Brand Tepung Tapioka. Abendessen: Dada Ayam, Bayam, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Fitbar Nuts, Rebo Kuaci Green Tea, Getuk, Pisang Kepok Rebus. mehr...



     
 

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