Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мясновъ Мед Гречишный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ Украинский. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Evgeniyalove's Gewichtsverlauf
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