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sakta men säkert neråt.
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Allévo VLCD Shake Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Mittagessen: Go Green Glutenfri Ekologisk Fusilli, Kokt Broccoli (Djupfryst), Garant Färsk Kycklingklubba. Abendessen: Modifast Chokladpudding. Snacks/Sonstiges: Olw Nötmix, Triumf Glass Gammaldags Skruven, Olw Popcorn Smörsmak, Cloetta Polkagrisar. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
prommis på frölunda torg - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jenkor22's Gewichtsverlauf
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