|
Балансируем 🧘🏻♀️
|
2115 kcal
|
Fett: 117,18g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Лито Отруби Овсяные, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет, Молочный Фермер Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Алексеевский Кызыл Эремсек, Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные. Abendessen: Рощинский Сыр Адыгейский , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет, Молочный Фермер Сливочное Масло, Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
17 Dez 19 vom Mitglied: ilnara1307
|
Мне так никогда не сделать!
17 Dez 19 vom Mitglied: Pogota
|
17 Dez 19 vom Mitglied: toriko11
|
Восхищаюсь. Я на ногах то ровно стоять не могу.
17 Dez 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
17 Dez 19 vom Mitglied: lysia350
|
Это правда так , там вес и рост значения не имеют никакого! У меня в группе очень крупные девушки занимаются , и летают как пушинки на пилоне.
Главное желание ! И главное все мышцы задействованы , можно быстро в форму себя привести
17 Dez 19 vom Mitglied: ilnara1307
|
такие медитирующие типо, а на заднем плане все падают😸😹
18 Dez 19 vom Mitglied: Frances_777
|
Ну не сразу всем даётся 😄
18 Dez 19 vom Mitglied: ilnara1307
|
У девушки в розовом что-то пошло не так...
18 Dez 19 vom Mitglied: МарьяNa
|
Такой прикольный зал, будто в "морской" тематике. У меня сразу ассоциации с бассейном, а не с пилонами :D
18 Dez 19 vom Mitglied: CharlieChy
|
18 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
05 Jan 20 vom Mitglied: Gi@nni78
|
08 Jun 20 vom Mitglied: ElizabethKuv
|
08 Jun 20 vom Mitglied: ilnara1307
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|