Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
291 kcal
|
Fett: 14,40g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 7,48g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Uvas-Passas (sem Sementes). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|