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Shoppen im eigenen Kleiderschrank-die ersten Hosen in 46 passen wieder
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99 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 253,06g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken. Mittagessen: RUF Dessert-Soße Vanille, Albona Puddingpulver Schokolade, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gulaschsuppe. Abendessen: Eskimo Knusper Filets Bärlauch. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gut dass du kleinere Sachen noch aufgehoben hast! Ich hab vor Frust alle kleinen Größen weggeschmissen damals und jetzt bräuchte ich sie wieder :/
18 Dez 19 vom Mitglied: Haizahn
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Moin liebes Multigirl und super 😊
18 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Na wenn das nicht wieder ein Motivationsschub ist .....😀👍😉 !Ich würde vermutlich 3x am Tag in die Hose steigen, nur des guten Gefühls willen .....🙈😂😁!! Weiter so 💪!
18 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Ja da die Jeans in 48 nach einem Tag schon nicht mehr so richtig sitzen hab ich es mal ausprobiert. Ich hab im Keller noch eine Reisetasche da sind Sachen in 40/42 drin....
18 Dez 19 vom Mitglied: Multigirl80
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18 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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....und die 40/42 Klamotten passen nächstesJahr garantiert 😀💪👍👍!!
18 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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18 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Das finde ich am schönsten beim Abnehmen. Mir passen inzwischen auch drei alte Hosen wieder. Ist einfach ein super Gefühl.
18 Dez 19 vom Mitglied: flixflax13
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Neulich hier gelesen:"Homeshopping Mal anders" ...fand ich so nett formuliert 😉 Super gemacht!
18 Dez 19 vom Mitglied: Ragoel
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Hört sich wirklich gut an!
Über die Feiertage will ich meinen Schrank sowieso mal aufräumen. Mal sehen ob mir die KonMarie-Methode da hilft.
18 Dez 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich kann mich auch an Dachbodenfundstücke erinnern👗👖....ein tolles Gefühl, herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻
18 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön! Motivierend zu lesen wie sich immer alle mitfreuen
18 Dez 19 vom Mitglied: Multigirl80
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18 Dez 19 vom Mitglied: summen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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