|
Bir haftadır bu tempodayım az yiyorum çok zor kırdım 84 kg bariyerini bugün yürüyüş sonrası su içmeden tartıldım 83 kg gösterdi umarım hızlanır . Sizce de hızlanır mı ? Günlük kalori alımım 1000-1200. Bazal metabolizmam 1850
|
127 kcal
|
Fett: 1,48g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 3,20g.
Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alkan1905's Gewichtsverlauf
|