Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: جبن كريم, الخبز الأبيض. Mittagessen: المراعي لبن كامل الدسم, المراعي جبنة كريم مطبوخة, الخبز الأبيض. Abendessen: ملوخية, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Snacks/Sonstiges: معمول, لفائف القرفة الحلوة (مع الزبيب). mehr...
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asraroo's Gewichtsverlauf
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