Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 173,75g | Kohlh: 363,35g.
Frühstück: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Oro Saiwa Classico, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto. Mittagessen: Alesto Mandorle Californiane, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Barilla Fusilli. Abendessen: Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, McEnnedy Sandwich Toast, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Alesto Mandorle Californiane. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Nocciolata, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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