|
Даже не представляю, как карниворы на своих 90% белка живут... Мне пока 15-30% многовато. Съела утром семь яичных белков и вместо мёда с маслом съела 100 грамм пельменей "Славянских" от Элики. Там сразу и белки(притом дешевые), и жиры, и угли в тесте. Теперь у меня и нужный девайс для точного взвешивания в граммах появился.
|
1330 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Яичный Белок, Ариант Пельмени Славянские. Mittagessen: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Лосось на Гриле. Abendessen: Отвар Хвоща, Яичная Лапша (Приготовленная), Индейка Тушеная. mehr...
|
|
1442 kcal
|
Bewegung:
Висы на перекладине(15) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, висы на перекладине - 20 Minuten, Yoga - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ittriittri's Gewichtsverlauf
|