Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Arroz a la Mexicana, Espinacas Cocidas (Frescas), Herbalife Ponche de Frutas, Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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