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1900 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Зеленые Оливки, Геркулес Каша Овсяная. Abendessen: Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rosa99999's Gewichtsverlauf
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