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back on track ❤
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 198,92g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen. Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Kopiko Permen, Tempe Goreng, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Abon, Jeruk Bali, Roma Malkist Rasa Abon, Donat Dilapisi Gula, Pisang Goreng, Risoles, Relaxa Permen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dewi_00876's Gewichtsverlauf
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