Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 188,63g | Eiw: 224,14g | Kohlh: 128,40g.
Mittagessen: 구워 말린 땅콩 (소금없이), 닥터유 단백질바, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아보카도, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 군고구마, 삶은 계란. Abendessen: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, SCIVATION XTEND BCAAs, 그릭요거트, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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