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wow, ok tracking helps so much. I lost 3lbs! Feeling better about the plateau...it isn't such a plateau anymore. I am 6lbs away from my 10percent goal....so pumped!! Thank you to all my buddies for your support!
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126,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1578 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 281,09g.
Frühstück: Vega Whole Food Smoothie Infusion, strawberries, orange juice, banana. Mittagessen: whole wheat pita, grapes. Abendessen: baked lays, 6" Turkey Breast, popcorn. mehr...
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3620 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Woo hoo!, you go girl, I knew you would do it, you totaly rock, that's so awesome! (O:
31 Jul 08 vom Mitglied: KazinVegas
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You go!!! Hitting your 10% goal is a HUGE DEAL!!! Just take it a day at a time, and make sure to give yourself something nice when you hit it!!
01 Aug 08 vom Mitglied: MomofTwoGirls
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