Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, ФЭГ Морковь по-Корейски. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Лосось Стейк, Олейна Подсолнечное Масло , Ростагроэкспорт Сметана 10%, Пава Пава Филе Бедра, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ТВХ Лепешка Тандырная, Чай. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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