Замеры/20.09/20.10/20.11/20.12 ОТалии/92/86/84/80 ОПредпл/29/31/30/29 ОБедер/112/109/106/104 ОБ1/61/59/58/58
|
68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 86,51g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пицца Домашняя. mehr...
|
|
1851 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаМато's Gewichtsverlauf
|