Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 116,73g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 228,19g.
Frühstück: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Starbucks Венская Вафля. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Окей Миндаль без Обжарки, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mehr...
|
|
1734 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|