Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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61,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 143,10g | Kohlh: 179,52g.
Frühstück: молоко, Хлеб бородинский, зерненый творог, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Mittagessen: болгарский перец, сметана, капуста, говядина, огурец, помидор. Abendessen: гречка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, киви, Курага, творог, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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