Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Blueberry Chex. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value White Hamburger Buns, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium. Abendessen: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Del Monte Summer Crisp Golden Sweet Corn, Reser's Zesty Au Gratin Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Apples , Built Bar Bites Toffee Almond. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
granny726's Gewichtsverlauf
|