Desayuno, un poco tarde casi 12 pm 😅 leche con avena, nueces y platano, intentando reponer energias el dia despues de mi primera clase de pole, super agotador

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
1177 kcal Fett: 37,71g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 127,80g.   Frühstück: Plátano, Nueces, Mi Tierra Avena Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Habas Congeladas, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Selz Galleta Cracker, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Multigrano Artesanal. Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces, Loncoleche Protein Yogurt. mehr...



     
 

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yuno78's Gewichtsverlauf


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