Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Семена Льна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Блины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Sonstiges: Milka Choco & Biscuit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Блины, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mahhita's Gewichtsverlauf
|