Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Bellarom Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Bran Sticks. Mittagessen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Vino Bianco da Tavola. Abendessen: Sondey Gallette di Riso, Conad Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Speck, Bonduelle Rucola, Pomodori, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Sonstiges: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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