Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 190,03g | Eiw: 133,58g | Kohlh: 138,88g.
Mittagessen: 찐고구마, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 구워 말린 아몬드 (소금없이), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 닥터유 단백질바, 아보카도, 삶은 계란. Abendessen: 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 삶은 계란, 그릭요거트, 구워 말린 아몬드 (소금없이). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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